ノーファンデとは素肌を生かすメイク!やり方と肌に悪いのかを解説

ノーファンデとは、ファンデーションを使わずに、日焼け止めや化粧下地、コンシーラーでベースメイクを整えるメイクです。
ファンデーションの厚塗り感や肌への負担が気になっている人も、ファンデーションをやめるとシミやクマ、毛穴が隠れず、肌が汚く見えると思うと、ファンデーションを手放せません。

ノーファンデのメリットと肌への影響、日焼け止めから始めるノーファンデのやり方と毛穴やシミを目立たなくする方法、ファンデーションを使ったほうがよい場合まで解説します。
順番通りにメイクを行い、気になる部分だけをコンシーラーで隠せば、ファンデーションなしでも自然な肌を目指せます。

ノーファンデとはファンデーションを使わずに肌を整えるベースメイク

ノーファンデで肌に塗るアイテムと、シミやクマをカバーする範囲を、すっぴんやファンデーションメイクと比べて解説します。

ノーファンデの特徴

すっぴんと違いノーファンデは日焼け止めや化粧下地やコンシーラーを塗る

ノーファンデはすっぴんと異なり、日焼け止めや化粧下地、コンシーラーを塗って肌を整えるメイクです。
ノーファンデで省くのはファンデーションだけなので、化粧下地やコンシーラーを使ってもノーファンデです。

ファンデーションには、紫外線を防ぐ働きと、シミや色ムラを隠す働きがあります。
何も塗らないすっぴんの肌には、紫外線を防ぐものも、シミやクマを隠すものもありません。

ノーファンデで塗るアイテムは4つあり、毎回塗るものと、肌の悩みに合わせて足すものに分かれます。

ノーファンデで塗るアイテムと肌での役割
アイテム 肌での役割 塗るとき
日焼け止め ファンデーションを塗らない肌を
紫外線から守る
毎回
化粧下地 肌の色ムラを整え
肌トラブルを目立たなくする※
毎回
コンシーラー シミやニキビ跡、クマ
小鼻まわりの赤みを
部分的に隠す※
隠したい部分が
あるとき
フェイスパウダー 肌の表面をさらっと整え
テカリやべたつきを抑える
テカリや化粧崩れが
気になるとき

※メイクアップ効果による

ファンデーションを塗らない場合も、日焼け止めと化粧下地の2つは毎回塗りましょう。
日焼け止めで紫外線を防ぎ、化粧下地で色ムラを整えておけば、ファンデーションを重ねなくても顔全体の色ムラが整って見えます。

ファンデーションメイクは顔全体を覆いノーファンデは隠したい部分だけを整える

ファンデーションメイクは顔全体を覆い、ノーファンデはシミやクマなど隠したい部分だけを整えます。

ファンデーションの役割は、シミやそばかす、色ムラを隠して、顔全体の肌をなめらかに均一に見せることです。
ファンデーションを塗らないノーファンデには、顔全体を同じ色で覆うアイテムがなく、隠したい部分にだけコンシーラーを重ねます。

ファンデーションメイクとノーファンデでシミや色ムラをカバーする範囲の違い
比べること ファンデーション
メイク
ノーファンデ
カバーする範囲 顔全体 隠したい部分だけ
カバーするときに
使うアイテム
ファンデーション コンシーラー
カバーするもの シミ・そばかす
色ムラ
シミ・ニキビ跡・クマ
小鼻まわりの赤み

ノーファンデに切り替えたら、コンシーラーは隠したい部分にだけ置き、顔全体には塗り広げないようにしましょう。
コンシーラーを顔全体に広げると、顔全体を覆うファンデーションメイクと同じ塗り方になり、ファンデーションをやめても厚塗り感は残ったままです。

ノーファンデは、すっぴんのように何も塗らないメイクではありません。
ファンデーションの代わりに日焼け止めと化粧下地で顔全体を整え、シミやクマなど気になる部分だけをコンシーラーでカバーするので、ファンデーションを塗らなくても、気になるシミやクマを隠したまま人前に出られます。

ノーファンデで得られる4つのメリット

ファンデーションをやめると何が楽になり、肌がどう見えるのかを、4つのメリットに分けて紹介します。

ノーファンデのメリット

ノーファンデは厚塗りに見えず素肌の質感を残した仕上がりになる

ノーファンデは厚塗りに見えず、素肌の質感を残した仕上がりになります。

ファンデーションはカバー力が高い分、シミや色ムラを隠そうと重ねるほど、肌にのる膜が厚くなります。
ノーファンデは肌にのせるベースメイクの層が少なく、ファンデーションの膜で肌の表面が覆われません。
ファンデーションを重ねた肌のような厚みが出ないため、素肌のような軽さと透明感が残ります。

ファンデーションメイクとノーファンデの仕上がりの違い
比べること ファンデーション
メイク
ノーファンデ
肌の見え方 なめらかで均一 素肌の質感が残る
肌にのせる
ベースメイクの層
多い 少ない
仕上がりの厚み 重ね方によって
厚塗り感が出る
厚みが出ず
軽やかに見える

ファンデーションを重ねるほど厚塗りに見えると感じているなら、カバー力を上げるためにファンデーションを足すより、ファンデーションを省いて日焼け止めと化粧下地、コンシーラーで仕上げましょう。
肌の表面を覆う膜がなくなった分だけ、素肌の質感が見えて、顔全体が軽い印象に変わります。

塗るアイテムが減りメイクの時間と化粧品の費用を抑えられる

ノーファンデは塗るアイテムが減るので、メイクの時間と化粧品の費用を抑えられます。

ノーファンデでは、顔全体にファンデーションを塗り広げる工程がなくなります。
また、ファンデーションを買わずに済むので、ファンデーションの化粧品代がかかりません。

ファンデーションメイクとノーファンデで塗るアイテム
アイテム ファンデーション
メイク
ノーファンデ
日焼け止め
化粧下地
ファンデーション
コンシーラー 隠したい部分が
あるとき
隠したい部分が
あるとき

近所への買い物や、朝の支度を急ぎたいときのように手早くメイクを済ませたいときは、日焼け止めと化粧下地、コンシーラーだけで仕上げましょう。
顔全体にファンデーションを塗り広げる工程がない分、メイクにかける時間を短くしたまま、紫外線を防ぎ、気になるシミやクマも隠せます。

化粧崩れが目立たず崩れた部分だけを手早く直す

ノーファンデは化粧崩れが目立たず、崩れた部分だけを手早く直せます。

ファンデーションを塗った肌は、皮脂や汗でファンデーションがヨレたり浮いたりすると、崩れた部分が目立ちます。
ノーファンデの肌はテカリやヨレが出ても、崩れた部分に軽くフェイスパウダーを重ねるだけで直せるので、化粧直しに手間と時間がかかりません。

ノーファンデの化粧崩れをフェイスパウダーで直す方法
  • テカった額や鼻は、フェイスパウダーを軽く重ねてテカリを抑える
  • ヨレた部分は、フェイスパウダーを軽く重ねてヨレをカバーする

外出先の化粧直しは、フェイスパウダーを崩れた部分にだけ重ねましょう。
短い時間でも、鏡を見ながら額や鼻を押さえるだけで化粧直しが終わります。
ファンデーションメイクのように崩れたところへファンデーションを重ねないので、化粧直しのたびに肌が厚塗りにならずに済みます。

ファンデーションが服の襟やマスクにつかない

ノーファンデは、ファンデーションが服の襟やマスクにつきません。

ノーファンデでは顔にファンデーションを塗らないので、マスクの内側や服の襟に肌が触れても、ファンデーションの色が移りません。
マスクをつける時間が長いときも、マスクの内側がファンデーションで汚れる心配が少なくなります。

ファンデーションを塗ったときに色が移りがちな場所
  • マスクの内側
  • シャツやブラウスの襟
  • ニットやタートルネックの首まわり

白いシャツや明るい色のニットを着るときや、長い時間マスクをつけるときにノーファンデにすれば、襟やマスクについたファンデーションを洗い落とす手間がなくなります。
服を脱ぎ着するときも、首まわりにファンデーションの色がつくことを気にせずに済みます。

ノーファンデのメリットは、仕上がりの軽さだけでなく、朝のメイクから外出先の化粧直し、服の洗濯まで、1日を通してファンデーションにかけていた手間が減ることです。
厚塗り感や化粧崩れ、服やマスクの汚れを気にする場面が減り、素肌の質感を残した肌のまま1日を過ごせます。

ノーファンデは肌に悪いわけではないが落とし方と紫外線と乾燥に気をつける

ノーファンデはファンデーションの油分や顔料を肌に重ねないので、肌に悪いメイクではありません。
ノーファンデで肌に負担をかけないためのメイクの落とし方と、紫外線と乾燥への対策を解説します。

ノーファンデの注意点とケア方法

ノーファンデは洗顔料だけでは落としきれない

ノーファンデのメイクは洗浄力の優しいクレンジングで落とせますが、洗顔料だけでは落としきれない汚れも肌に残ります。

ノーファンデはファンデーションの顔料や油分を肌に重ねないので、リキッドファンデーションのように密着力の高いメイクを落とす強い洗浄力がいりません。
日焼け止めや化粧下地には洗顔料だけでは落としきれない汚れもあるので、ファンデーションを塗らないときも、洗顔の前にクレンジングでメイクを落とします。
メイクの汚れや皮脂、古い角質が毛穴にたまると毛穴が詰まり、メイクを落とさずに寝ると、毛穴を詰まらせにくい処方のメイクでもニキビの原因になります。

ファンデーションメイクとノーファンデのメイクの落とし方の違い
比べること ファンデーション
メイク
ノーファンデ
肌に重ねる
油分や顔料
ファンデーションの分
多くなる
ファンデーションの分
少なくなる
落とすときの
クレンジング
リキッドファンデーションは
マイルドな洗浄力では
毛穴に残る
洗浄力の優しい
クレンジングで落ちる
洗顔料だけで
済ませたとき
落としきれない汚れが
肌に残る
落としきれない汚れが
肌に残る

ファンデーションを塗らないときも、洗顔の前に洗浄力の優しいクレンジングでメイクを落としましょう。
ファンデーションのない肌に合わせて洗浄力の強いクレンジングを避ければ、メイクを肌に残さずに、クレンジングの洗浄成分や摩擦による肌への負担も抑えられます。

ファンデーションで覆わない分だけ紫外線の影響を受ける

ノーファンデはファンデーションで肌を覆わない分だけ、紫外線の影響を受けます。

SPFやPAの表示があるファンデーションは、肌の色ムラを整えながら、紫外線も防ぐアイテムです。
ノーファンデにするとファンデーションの層がなくなり、肌にのせるベースメイクの層も少なくなるので、ファンデーションで防いでいた分の紫外線が肌に届きます。

ファンデーションメイクとノーファンデで紫外線を防ぐアイテム
アイテム ファンデーション
メイク
ノーファンデ
日焼け止め
SPFやPAの表示がある
化粧下地
SPFやPAの表示がある
ファンデーション

ファンデーションのSPFやPAで紫外線を防いでいた人は、ノーファンデにするとき、化粧下地だけに頼らずに日焼け止めも塗りましょう。
ファンデーションで防いでいた分の紫外線も日焼け止めで防げるので、ファンデーションを塗っていたときと同じように紫外線対策を続けられます。

保湿が足りないと化粧下地だけの肌は乾燥して粉をふく

ノーファンデはファンデーションの膜で肌のうるおいを保てない分、保湿が足りないと、化粧下地だけの肌は乾燥して粉をふきます。

ファンデーションは肌の表面に薄い膜をつくり、肌の水分を外へ逃がしにくくして、うるおいを保つ役割もあります。
ファンデーションを塗らないノーファンデでは膜がなくなり、肌のうるおいを保つのはスキンケアだけです。

ファンデーションメイクとノーファンデで肌のうるおいを保つもの
比べること ファンデーション
メイク
ノーファンデ
肌のうるおいを
保つもの
スキンケア
ファンデーションの膜
スキンケア
保湿が足りないまま
化粧下地を塗ったとき
ファンデーションの膜で
水分が逃げにくい
粉浮きやカサつきが
目立つ

ノーファンデにするときは、スキンケアで肌に水分と油分を補い、肌が落ち着いてから化粧下地を塗りましょう。
保湿を済ませてから化粧下地を塗れば、昼すぎに頬や口元が粉をふいて、乾燥した肌が目立つことを避けられます。

ノーファンデが肌に悪いかどうかは、ファンデーションを省いたあとの落とし方と、紫外線と乾燥への対策で変わります。
洗浄力の優しいクレンジングで毎回メイクを落とし、日焼け止めと保湿でファンデーションの働きを補えば、ファンデーションを塗っていたときより肌への負担を減らしたまま、素肌の質感を残したメイクで過ごせます。

ノーファンデのやり方は日焼け止めから塗り始めてフェイスパウダーで仕上げる

ノーファンデのやり方を、日焼け止め・化粧下地・コンシーラー・フェイスパウダーの塗る順に沿って紹介します。

ノーファンデのやり方

ノーファンデでも日焼け止めはSPFとPAを確かめて顔全体に十分な量を塗る

ノーファンデでも日焼け止めは、SPFとPAを確かめて顔全体に十分な量を塗ります。

SPFとPAは防ぐ紫外線の種類が違い、SPFは数値が、PAは+の数が大きいほど、紫外線を防ぐ効果が高い日焼け止めです。
雨や曇りの日、家の中にも紫外線は届くので、日焼け止めは1年中塗りましょう。
日焼け止めは手や服に触れたり汗をふいたりすると落ちるため、顔全体に十分な量を塗り、2〜3時間おきに塗り直します。

過ごし方ごとの日焼け止めのSPFとPAの目安
過ごし方 日焼け止めの目安
買い物や洗濯物干しなど
日常の外出
SPF25〜
PA+++程度
炎天下で
長い時間過ごすとき
SPFとPAの
数値が高いもの
顔に日焼け止めを塗る量と塗り方
  1. 液状なら1円硬貨1個分、クリーム状ならパール粒1個分を手に取る
  2. 額・鼻・両頬・あごに置き、顔全体に伸ばす
  3. もう一度同じ量を手に取り、顔全体に重ねて塗る

買い物や通勤のような日常の外出なら、SPF25〜・PA+++程度の日焼け止めを、液状なら1円硬貨1個分ずつ2回に分けて顔全体に塗りましょう。
ファンデーションを塗らないときでも、ファンデーションで防いでいた分まで紫外線を防いだまま出かけられます。

化粧下地は肌の悩みに合う種類を選んで肌の色ムラとくすみを整える

化粧下地は、肌の悩みに合う種類を選ぶと、ファンデーションを塗らなくても肌の色ムラやくすみが整って見えます※。

ノーファンデでは化粧下地の上にファンデーションを重ねないので、化粧下地の色や質感が、ファンデーションに隠れません。
化粧下地は、額・両頬・鼻・あごに少量ずつ置き、内側から外側へ薄く伸ばすと、ムラなく仕上がります。
目元や小鼻のまわり、フェイスラインは塗り残しが出るので、端まで伸ばします。

肌の悩みに合わせた化粧下地の選び方
肌の悩み 選ぶ化粧下地
赤みやくすみ 色つきや
トーンアップのタイプ
乾燥 保湿成分を
含むタイプ
紫外線 SPFやPAの表示がある
紫外線を防ぐ機能つきのタイプ

目のまわりのくすみが気になるときは、顔全体に化粧下地を伸ばしたあと、目のまわりにだけ化粧下地を薄く重ねましょう。
目のまわりが明るくなり、ファンデーションを塗らなくても肌全体が明るく見えます※。

※メイクアップ効果による

コンシーラーは隠したいシミやクマにだけ置いて境目をぼかす

コンシーラーは、隠したいシミやクマにだけ少量を置いて境目をぼかします。

コンシーラーをたくさんつけると、ヨレの原因になり、不自然な仕上がりになります。
コンシーラーを少量置いて境目をぼかすと、コンシーラーを塗った部分とまわりの肌がなじみ、隠した部分だけが目立つことがありません。
コンシーラーをのせるときにブラシやスポンジを使うと、厚塗り感を抑えて隠せます。

コンシーラーで隠したいシミやクマを隠す手順
  1. 指やスポンジ、ブラシにコンシーラーを少量とる
  2. 隠したいシミやクマに点のように置く
  3. 広く伸ばさず、まわりの肌との境目だけをぼかす

シミやクマをすべて隠そうとせず、目立つ部分にだけコンシーラーを置きましょう。
コンシーラーを広く重ねずに済むので、ヨレや厚塗り感を抑えたまま、素肌の質感を残して気になる部分だけを隠せます。

フェイスパウダーは皮脂でテカる額や鼻だけを軽く押さえる

フェイスパウダーは、皮脂でテカる額や鼻を中心に軽く押さえます。

フェイスパウダーの役割は、肌の表面をさらっと整え、テカリやべたつきを抑えることです。
フェイスパウダーをつけすぎると厚塗り感が出るので、皮脂が出る額や鼻を中心に少量ずつのせ、頬はブラシでさっとなでる程度にしてツヤを残します。

フェイスパウダーの種類と仕上がり
種類 パウダーの働き 仕上がり
ルースパウダー 粒子が細かく
毛穴をぼかす※
ナチュラルな肌
プレストパウダー 肌への密着度が高く
カバー力がある
なめらかな
マットな肌

※メイクアップ効果による

素肌の質感を残したいなら、粒子の細かいルースパウダーやセミマットタイプのパウダーを選び、額や鼻はパフで押さえ、頬はブラシでふんわりのせましょう。
マットすぎて厚塗りに見える仕上がりや、ツヤが出すぎてテカリに見える仕上がりを避けられ、素肌に近い肌に仕上がります。

ノーファンデのやり方は、日焼け止めは十分な量を塗り、化粧下地からフェイスパウダーまでは少量ずつ薄く重ねるのがコツです。
紫外線を防ぎながら、肌にのせるメイクを薄くできるので、ファンデーションがなくても厚塗りに見えない肌に仕上がります。

ノーファンデのほうがきれいに見える人とファンデーションを使ったほうがよい人

ノーファンデとファンデーションメイクのどちらがきれいに見えるかの決め手は、隠したいシミや色ムラの広さと濃さです。
ノーファンデのほうが自然に見える人と、ファンデーションを使ったほうがよい場面を解説します。

ノーファンデとファンデが向いている人の違い

肌の色ムラが少なく隠したい部分が小さい人はノーファンデのほうが自然に見える

肌の色ムラが少なく、隠したい部分が小さい人は、ノーファンデのほうが自然に見えます。

顔全体の色ムラが少ない肌は、化粧下地で色ムラを整えるだけで顔全体の色がなじみ、ファンデーションで顔全体を覆わなくても肌が均一に見えます※。
目の下のクマや小鼻まわりの赤みなど、隠したい部分が小さければ、コンシーラーを少量置くだけで隠せるので、顔全体にファンデーションを重ねた肌より厚塗り感が出ません。

隠したいシミや色ムラの広さと濃さで見るノーファンデとファンデーションメイクの向き不向き
隠したいシミや色ムラ 自然に見えるメイク
色ムラが少なく
目の下のクマや
小鼻まわりの赤みだけ
ノーファンデ
小さなシミやニキビ跡が
数か所ある
ノーファンデ
(コンシーラーを点のように置く)
濃いシミがいくつもある ファンデーションメイク
色ムラが顔全体に広がっている ファンデーションメイク

鏡で顔全体を見て、隠したいのがクマや小鼻の赤み、小さなシミなど数か所だけなら、ノーファンデで仕上げましょう。
コンシーラーを置いた部分とまわりの素肌の差が目立たず、ファンデーションを塗ったときより自然な肌に見えます。

※メイクアップ効果による

濃いシミや広い範囲の色ムラを隠したいときはファンデーションのほうが少ない工程で整う

濃いシミや広い範囲の色ムラを隠したいときは、ファンデーションのほうが少ない工程で整います。

ノーファンデは肌全体の色ムラをカバーできないので、濃いシミや広い色ムラを隠すには、コンシーラーを隠したい部分ごとに重ねることになります。
顔全体に1回伸ばすだけでシミや色ムラを隠せるのは、カバー力の高いファンデーションです。

濃いシミや広い色ムラを隠すときのノーファンデとファンデーションメイクの工程の違い
比べること ノーファンデ ファンデーション
メイク
化粧下地のあとに
塗るもの
コンシーラーを
隠したい部分ごとに重ねる
ファンデーションを
顔全体に1回伸ばす
広い範囲を
隠したときの仕上がり
コンシーラーを重ねた部分が
厚塗りに見える
顔全体が
均一に見える

濃いシミがいくつもあるときや、顔全体の色ムラが気になるときは、コンシーラーを何か所も重ねるより、ファンデーションを薄く伸ばしましょう。
コンシーラーを広く重ねて厚塗りに見えることを避けられ、メイクの時間もかけずに顔全体のシミや色ムラを隠せます。

予定や肌の調子に合わせてファンデーションとノーファンデを使い分けてもよい

ファンデーションとノーファンデは、予定や肌の調子に合わせて使い分けてもよいメイクです。

肌の調子は毎日同じではなく、赤みや乾燥、寝不足によるくすみが出るときもあります。
フォーマルな場や写真撮影のように顔全体を均一に見せたい場面でも、部分的に隠すノーファンデでは顔全体の色ムラまでは隠せません。

予定や肌の調子ごとのファンデーションとノーファンデの使い分け
予定や肌の調子 選ぶメイク
結婚式などのフォーマルな場
写真撮影の予定がある
ファンデーションメイク
寝不足のくすみや赤みが
顔全体に出ている
ファンデーションメイク
クマや赤みが部分的で
素肌感を生かしたい
ノーファンデ

メイクの前に鏡で肌の調子を見て、寝不足のくすみや赤みが顔全体に出ているときはファンデーションを薄く塗り、クマや赤みが部分的なときはノーファンデで仕上げましょう。
肌の調子が変わっても、くすみや赤みが隠れた肌で出かけられます。

ノーファンデのほうが肌がきれいに見えるかどうかは、隠したいシミや色ムラの広さと濃さ、予定で決まります。
隠したいものが小さければノーファンデ、広く濃いときや大事な予定があるときはファンデーションと選べば、ノーファンデにして肌が汚く見えると心配せずに、自分の肌に合うベースメイクができます。

毛穴やシミや赤みをノーファンデで目立たなくする方法

毛穴やシミ、赤み、クマ、くすみを、ノーファンデのまま悩みに合う色とアイテムで部分的に目立たなくする方法をまとめました。

ノーファンデでカバーするポイント
肌の悩みごとにノーファンデで使う色とアイテム
肌の悩み 使う色 使うアイテム
毛穴 ー ルースパウダー
コンシーラー
小鼻や頬の赤み
ニキビ跡の赤み
グリーン コントロールカラー
コンシーラー
目の下のクマ オレンジや
濃いめのベージュ
コンシーラー
シミ 肌の色に近い色
イエロー
コンシーラー
コントロールカラー
黄ぐすみや
血色の悪さ
ピンクや
ラベンダー
コントロールカラー

毛穴は保湿してから粒子の細かいルースパウダーでぼかす

毛穴は、保湿してから粒子の細かいルースパウダーでぼかすと目立たなくなります※。

ノーファンデで毛穴を目立たなくするのは、肌の表面で毛穴をぼかすフェイスパウダーやコンシーラーです。
しっかり保湿をしてからメイクをしないと乾燥や化粧崩れの原因になるため、パウダーをのせる前に保湿を済ませておきます。

毛穴を目立たなくするノーファンデのアイテムと使い方
アイテム 使い方
化粧水と保湿剤 メイクの前に
しっかり保湿する
ルースパウダー 粒子の細かいパウダーで
毛穴をぼかす※
コンシーラー 小鼻のまわりなど
毛穴が特に気になる部分を
部分的にカバーする※

メイクの前に化粧水と保湿剤で保湿し、仕上げに粒子の細かいルースパウダーを、毛穴の目立つ部分にブラシでふんわりのせましょう。
毛穴をパウダーでぼかせるので、ファンデーションで毛穴を埋めなくても、なめらかな肌に見えます※。

※メイクアップ効果による

小鼻や頬の赤みはグリーンのコントロールカラーを赤い部分にだけ薄くのせる

小鼻や頬の赤みは、グリーンのコントロールカラーを赤い部分にだけ薄くのせると目立たなくなります※。

グリーンのコントロールカラーは、赤ら顔や小鼻の赤み、ニキビ跡を補正する色です。
ノーファンデでは赤みの上にファンデーションを重ねないので、赤い部分に補正する色を直接のせて赤みを整えます。
ニキビ跡のように赤みが点になっている部分は、グリーンのコンシーラーを点のように置いて隠します。

グリーンで赤みを整える場所
  • 小鼻のまわりの赤みは、グリーンのコントロールカラーを薄くのせる
  • 頬の赤ら顔は、グリーンのコントロールカラーを赤い部分にだけ薄くのせる
  • ニキビ跡の赤みは、グリーンのコンシーラーを点のように置く

小鼻のまわりや頬の赤い部分にだけ、グリーンのコントロールカラーを薄くのせましょう。
赤みのある部分だけを補正できるので、化粧下地で整えた顔全体の色を変えずに、赤みの目立たない肌になります※。

※メイクアップ効果による

目の下のクマはオレンジや濃いめのベージュのコンシーラーでカバーする

目の下のクマは、オレンジや濃いめのベージュのコンシーラーでカバーします※。

ノーファンデでは目の下にファンデーションを重ねないので、クマの色をコンシーラーの色で直接隠します。
コンシーラーは一度に広く塗るより、少量を点のように置いて境目をぼかすと、目の下が厚塗りに見えません。
コンシーラーではなくコントロールカラーを使うときは、シミやクマを目立たなくするイエローを選びます。

目の下のクマを隠すアイテムと色
アイテム クマに使う色
コンシーラー オレンジや
濃いめのベージュ
コントロールカラー イエロー

目の下のクマには、オレンジや濃いめのベージュのコンシーラーを少量置き、境目が目立たないように少しずつなじませましょう。
寝不足の朝も、クマが目立たない目元で出かけられます※。

※メイクアップ効果による

シミは肌の色に近いコンシーラーを置き細かいシミはイエローを薄くのばす

シミは、肌の色に近いコンシーラーを置いて隠し、細かいシミはイエローのコントロールカラーを薄くのばして目立たなくします※。

肌の色に近いコンシーラーは、シミの部分をまわりの肌の色になじませるアイテムです。
細かいシミをコンシーラーで1つずつ隠すと、コンシーラーを置いた部分だけ色が濃くなってしまうので、イエローのコントロールカラーを薄くのばして均一に整えます。

シミの大きさごとの隠し方
シミの大きさ 使うアイテム 塗り方
ピンポイントで
気になるシミ
肌の色に近い
コンシーラー
シミの上に
少量を置く
細かいシミ イエローの
コントロールカラー
気になる部分に
薄くのばす

大きなシミが1つ2つならコンシーラー、頬に細かいシミが散らばっているならイエローのコントロールカラーと、シミの大きさで使うアイテムを分けましょう。
細かいシミを1つずつ隠して、頬がまだらに見えることを避けられます※。

※メイクアップ効果による

黄ぐすみや血色の悪さはピンクやラベンダーのコントロールカラーで整える

黄ぐすみや血色の悪さは、ピンクやラベンダーのコントロールカラーで整えます※。

ピンクやラベンダーのコントロールカラーは、血色の悪さや黄ぐすみを補正し、透明感のある肌に見せます※。
広い範囲に塗るピンクでも、パール粒1つ分くらいの少ない量で十分です。

ピンクやラベンダーのコントロールカラーの塗り方
  1. パール粒1つ分くらいを手に取る
  2. 顔の中心から指でくるくると円を描くように塗る
  3. フェイスラインまでは伸ばさない

黄ぐすみや血色の悪さが気になるときは、ピンクやラベンダーのコントロールカラーを顔の中心にだけ薄くのせましょう。
コントロールカラーがパール粒1つ分くらいの量でも顔の中心が明るく見え、ファンデーションを塗らなくても血色のよい肌に仕上がります※。

※メイクアップ効果による

毛穴やシミ、赤みは、顔全体をファンデーションで覆わなくても、悩みごとに合う色とアイテムを選び、気になる部分にだけ薄くのせれば目立たなくなります※。
肌の悩みが変わっても、色とアイテムを選び直すだけで、ノーファンデのまま気になる部分を整えられます。

※メイクアップ効果による

ノーファンデを始める前に確認したいよくある質問

ノーファンデを始める前に気になる疑問と答えをまとめました。

ファンデーションをやめると肌はきれいになる?

ファンデーションをやめるだけで、肌がきれいになるわけではありません。
ファンデーションを省くと、肌に重ねる油分や顔料とクレンジングの摩擦は減ります。
ファンデーションの膜がなくなる分、肌は乾燥を感じるようになり、紫外線も肌に届きます。
ノーファンデでも保湿と日焼け止め、クレンジングを続ければ、ファンデーションをやめても肌に負担をかけずに済みます。

化粧下地だけでノーファンデにしてもいい?

隠したいシミやクマがないときは、コンシーラーを使わずに化粧下地だけで仕上げても問題ありません。
紫外線は化粧下地だけに頼らず、化粧下地の前に日焼け止めを塗るか、日焼け止め兼用の化粧下地を選びましょう。
ファンデーションで防いでいた分の紫外線も防げるので、化粧下地だけで仕上げても紫外線対策は欠けません。

ノーファンデのときはチークやアイメイクをどうする?

チークやリップは、ピンク系やオレンジ系など、血色が良く見える肌なじみのよい色を選びましょう。
アイシャドウに合うのは、ベージュ系やブラウン系の粒子が細かいものです。
発色が強すぎる色を多く使うと、ノーファンデの薄いベースメイクとの差が目立つので、チークもアイメイクも肌なじみのよい色でそろえます。

ノーファンデが崩れたときはどう直す?

テカリやヨレは、崩れた部分にフェイスパウダーを軽く重ねるだけで直せます。
崩れを減らすには、崩れる原因をメイクの前に防ぎます。
保湿が足りないままメイクをすると乾燥や化粧崩れの原因になり、コンシーラーをつけすぎるとヨレの原因になります。
メイクの前にしっかり保湿し、コンシーラーは少量にとどめ、皮脂が出る額や鼻にはパウダーをのせておきましょう。

ノーファンデのメイクはどう落とす?

ノーファンデのメイクは、洗浄力の優しいクレンジングでも落ちます。
アイメイクやリップなどのポイントメイクは、先にコットンや綿棒で落としておきます。
クレンジングでメイクを落としたあとに洗顔料で洗い、髪の生え際やあごはメイクが残らないように念入りに洗いましょう。

ニキビがあるときもノーファンデでいい?

ニキビがあるからといって、メイクをしてはいけないわけではありません。
赤いニキビを隠すために、ニキビの上にファンデーションやコンシーラーを塗り重ねることはお勧めできません。
1日の終わりにはクレンジングでメイクを落とし、洗顔料で洗ってメイクを肌に残さないようにしましょう。

40代や50代でもノーファンデで仕上げられる?

ノーファンデは、年代ではなく、隠したいシミや色ムラの広さと濃さで合うかどうかが決まります。
隠したいものが小さければノーファンデで自然に仕上がり、濃いシミや広い色ムラがあればファンデーションのほうが少ない工程で整います。
年代を気にせず、鏡で顔全体を見て、隠したいものの広さと濃さで選びましょう。

ノーファンデは、塗るときも落とすときも、ファンデーションがない分だけ気をつけることが変わります。
疑問を解消してから始めれば、メイクを肌に残したり、紫外線や乾燥への対策が抜けたりせずに、ノーファンデを続けられます。

ノーファンデは保湿と日焼け止めを欠かさず気になる部分だけを補正すれば自然な肌に仕上がる

ノーファンデは保湿と紫外線対策で自然な肌に仕上げる

ノーファンデは、ファンデーションだけを省き、日焼け止めと化粧下地で顔全体を整え、気になる部分だけをコンシーラーで隠すベースメイクです。
ファンデーションを塗らない分、厚塗りに見えない仕上がりになり、メイクの時間や化粧直しの手間も減ります。

ファンデーションをやめると、ファンデーションの紫外線を防ぐ働きとうるおいを保つ働きもなくなります。
メイクの前の保湿と日焼け止めは欠かさず、メイクは洗浄力の優しいクレンジングで毎回落としましょう。

毛穴やシミ、赤みは、悩みに合う色のコンシーラーやコントロールカラーで部分的に補正し、濃いシミや広い色ムラを隠したいときや大事な予定があるときはファンデーションを使います。
保湿と日焼け止めを欠かさず、気になる部分だけを補正すれば、ファンデーションなしでも厚塗りに見えない自然な肌で出かけられます。

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