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　　甘い物が苦手なChocoです
皆さんは普段体の為に何かしてますか?
私は一週間に一度位ですがウォーキングをしています。
本当は毎日する事が良い様ですが、なかなかできません
普段家事やその他で動いていてもウォーキングをする事は別だとか？・・・
ウォーキングをする事によって体内に酸素を取り入れ血液の流れを良くして
色々な病気の原因をとり除いてくれるといわれます。
いわゆる身体に良いとされる【有機素運動】ですね。
先日、自宅の近くの大沼湖の回りをウォーキングしてきました。
この湖は昔、貯水池になっていたとか?
今は、とてもきれいに整備され、訪れる人も沢山おります。
その日も、幼稚園児やその他大勢の方がそれぞれ楽しんでおられ、
もちろん、年配の方から若い方までいろいろな形でウォーキングをしていました。
その他数人のカメラマンが写真を撮っていました。
たまたま、その日は一匹の白鳥が来ていて私も足を止め
白鳥と遊んできました。ここ２～３年は毎年この大沼湖で会っておりますが、
なぜ今回は一匹なのかわかりません、ちょっと一匹だと寂しい気がします。
いつもは夫婦だったり、親子だったりかと思われるほどきてましたが
やはり気温のせいでしょうか？
白鳥も馴れている様子でおじさんに餌をもらいながら嬉しそう
食べていましたが、真っ白で本当に可愛くてきれいでした。
           
訪れる人達もそれぞれが餌をやったり、わいわいガヤガヤしてましたが
いっこうに逃げようともせず、馴れた感じです。
他に鴎もいて、鴎と白鳥は別々にいる様ですね
この鴎もなつこくて、丘の方まで上がってきて動こうともしません。
これがまた可愛く、つい何かあげたくなります。
ウォーキングしながら、白鳥や鴎達と会う事が出来、心も体も癒される気がします。
これから寒くなり、この鳥達もどう生きて行くのか、ふと心配になりました。
湖の真ん中にはちょっとした丘の所も有り、雑草の様な物が生えているので
寒い時はその中に入っているのだと、傍にいたおじさんが言ってました。
動物ってそれなりに生きて行ける様なので一安心しました。
今度ウォーキングに行った時はどうしているか楽しみです。
また少し増えていてほしいですね