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こんにちは！スタッフAmiです♪
前回のブログ、自分に必要な１日の水分摂取量って知ってますか？で
１日に必要な水分の摂取量とオススメの水分は水！とお伝えしました(ﾟ∀ﾟ*)σ

しかし、味が無いお水ばっかりじゃ飽きてしまう方も多数いらっしゃいます。

そんな時は【ホット麦茶】いかがでしょうか？

ホット麦茶、結構お肌にもいいことずくめなんですよヽ(*´ｖ｀*)ﾉ

《ホット麦茶の良いところ》

①冷え性改善…ホットにすることで血行がよくなり美肌効果

②活性酸素除去…体に溜めると老化を早める活性酸素の除去でお肌のアンチエイジング

③胃粘膜の保護…胃が荒れるとできる吹き出物などの防止

④ノンカフェイン・ノンカロリー

⑤虫歯防止

etcetcたくさんの効能があります♪
しかも、『美肌ミネラル』と呼ばれる亜鉛・ケイ素も豊富！

☆亜鉛…メラニンの代謝を促進、シミ・そばかすを防ぐ
☆ケイ素…体内のコラーゲンを強化し肌にハリを持たせてくれるので若々しさの維持に役立つ

こんな成分が入っていたらもう飲むしかないですよねΣo(*･∀･*)
というわけで、たまには真面目にヤカンで麦茶作りしてみたり･･･

少し肌寒い朝、ホット麦茶で少しずつ身体を目覚めさせてあげるのもいかがでしょう。

体がじんわり温まり一日の始まりにちょうど良いです( ´艸｀)
歳を重ねるに連れて、肌に良いと聞くとツイツイ試したくなりますよねww

ご興味ある方、夏の麦茶の余りがある方、一緒にお試しあれ♪