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こんにちは Youkiです

今年もまた梅雨のうっとうしい季節がやってきてしまい
ました 関東では先週の金曜日に梅雨入りしてから曇りや
雨の日が続いていましたが今日は1週間ぶりの快晴で強い
日差しが降り注いでいます 気温が上がり湿度が下がって
きたせいか少しジメジメ感もなくなったのでやっと洗濯物が
カラッと乾きスッキリするかなと思っています

ただこの晴れ間は長くは続かず明日からは下り坂のようです

さてこの時期は梅雨寒で気温が低い日もあれば今日のように
天気がいいですと気温が上昇してくるので身体の体調管理も
気を付けないといけないですね 気温差が大きいとお肌に
とっても負担になってしまう事もあり不安定になりがちです

またこれからは皮脂の分泌量が一気に増えてきます

お肌にとって皮脂の油分は潤いを保つために必要ですが汗と

共に過剰に分泌された皮脂をそのまま放っておくと痒みや

吹き出物など肌荒れ等の原因になってしまう事がありますので

あぶらとり紙やタオル等で優しく拭き取って下さい

また湿度が高くなってくると食品だけでなく皮膚にも菌が
繁殖しやすくなりますのでクレンジングと洗顔フォームで汚れを
落とし綺麗に洗い流してお肌を清潔に保つようにしましょう
ただしこすりすぎや洗いすぎは肌トラブルの原因になります
ので要注意です

更に肌表面は皮脂量が増えてくるのでしっとりとした感じに
なっていますが除湿や冷房また紫外線の影響で肌の水分が蒸発
してしまうので肌内部は乾燥しがちです またTゾーン等が
テカっていたりベタつきが気になる時は案外水分不足が起きて
いることもあるみたいです

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