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こんにちは Youkiです

数年前から５本指靴下を愛用しています
５本指靴下を履くようになったきっかけは足指の変形に
よって歩いていて足の痛みがあった為です

若い時に先の細いパンプスを履いていたせいなのか
履いていた靴が合わなかったのか両足の薬指が曲がって
しまいました 一般的な親指が変形する外反母趾は
知っていましたが・・・・・

普通の靴下だとどうしても足指を動かす事が出来ず
薬指が曲がりやすいので５本指靴下を試してみたところ
痛みが和らぎよかったのでそれからずっと履いています

５本指靴下を履きだして気づいたのは靴を履いていて指が
今までよりも蒸れていないという事です 特に暑くなる
これからの時期は足も汗をかくので蒸れやすく靴を脱いだ
ときに臭いが気になるなんてこともありますよね

最近は５本指靴下の愛用者が増えたのか女性用のカラフルな
可愛い物もたくさん販売されています また素材も絹100％や
綿100％の物から合繊の物まで色々な種類の５本指靴下が
出ています これからの暑い季節には薄い絹配合５本指靴下を
履きますが汗っかきな私の足が蒸れないので気に入ってます

これから気温も上がりまた梅雨入りも間近になってきますので
靴の中の足も蒸れてきます お肌のお手入れはどの部分も清潔に
することが大事です バスタイムには足指も１本１本キレイに
洗いついでに少しマッサージをしたり指と指の間に手指を挟んで
指間を開けたりすると指のストレッチにもなり血流も良くなるので
お肌にも健康にもいいような気がしています

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