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雨が降ると一気に気温が下がって体調管理に気を抜くと。。。

なんだか喉の痛みが・・・

なんてことに成りかねませんが、そんな時のお風呂での洗顔では

○○に注意！という事でこちらはなんでしょうか？

こたえは 温度 です。

ついついこんな気温の時にはシャワーの温度もまだまだ高めで

身体と一緒に顔にも４０℃以上のお湯をかけたくなりますが顔の皮膚は

１番薄い部分も多くビンカンに温度に反応してしまいます。

乾燥肌や敏感肌の方は面倒でもカラダに心地のいい温度でもそのまま

直接顔に当てないようにしてみてください。

洗顔の場合は桶に体温よりもちょっとぬるめのお湯（３５～３６℃）位を

目安にしてそれで洗顔クリームを落としたりすることでやわらかい皮膚に

刺激を抑える事ができますので、身体とは分けて洗ってみてください。

顔の赤みや湿疹がでて原因が分からない場合はシャワーの温度や

シャンプー又はリンスの顔にかかる事によって発症する場合もあるので

しっかりと落とす事も重要です。

フェイスラインや耳の後ろなどついつい忘れがちなところも優しく撫でるように

お風呂を上がる前にはしっかりとキレイにして見てください。

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