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こんにちはイチです！
昨晩、腕や足の酷い痒みに目をさましたところ、
足首や腕がボコボコになるほど蚊に刺されていました。

先日のブログ記事、手作りハッカ水で虫除け＆体臭ケアでもお話しました
手作り虫除けスプレーを体にかけてもう一度寝たのですが、
スプレーできない顔をまた刺され。
あれこれ奮闘して1時間後、
また蚊が顔に飛んできたので自分の顔面を容赦なくひっぱたき
ようやく憎き蚊をしとめました。

なんであんなに刺すのでしょうかね…？
今までそこまで蚊を憎んでいなかったのですが、
ここまでやられるとさすがに許せず！！

この夏、もう今後一切蚊に刺されたくない！と思い
なにか対策は無いのかと調べてみたらありました！

その方法は、足を洗う！！

誰の足裏でも常在菌が多数生存しているのですが、
この常在菌の数と種類が多ければ多いほど蚊に刺されやすくなるそうなんです。

なぜか自分だけよく蚊に刺されるという人は
もしかすると足裏の常在菌が多いのかもしれません(´・ω・｀)

ならばその常在菌の数を減らせばいいじゃない！ということで、
足を洗うというわけです。

この季節、裸足の民である私の足裏はいつの間にやら汚れています。
普通に生活して数時間経つと足裏が少しべたべたしてくるのも感じます。
こうなるともう常在菌どころかばい菌もいっぱいなのかもしれませんが、
足裏汚れを感じた時にこまめに足を洗うようにしてみました。
もちろん、外出の時は手作りハッカ水スプレーも併用です。

そうすると、今まで家族の中で一番刺されやすかった私が
刺されにくくなってきたのです！！

朝、愛犬とさんぽに行く前に足を洗っておくと刺されず、
洗わずに行くと足首周りを5カ所集中攻撃されました笑
さんぽ後に足を洗い、いつも蚊が多い玄関周りをウロウロしても刺されず、
数時間後玄関周りに出ると刺されるという
私個人では足を洗うか洗わないかでの違いをハッキリと感じています。

SNSで、
 足裏をアルコールティッシュで拭くようにしてからは蚊に刺されなくなった！
とつぶやいていた方もいたので
そんなにこまめに洗ってられない状況ならば、
要は常在菌を減らせばいいのですから
除菌ティッシュで足裏を拭くというのも効果的なようです☆

蚊はいろんな病気を媒介したりしますし、
なにより刺されるとやっぱり不快ですよね(-_-)

日頃から蚊に刺されやすいと感じている方、
絶対蚊に刺されたくない！という方は、
足裏をこまめに除菌ティッシュで拭いたり洗ったりしてみてくださいね！

☆オススメの対策法ではありますが、
効果には個人差があるかと思いますし、
チャレンジは”自己責任”ということでお願いします☆