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こんにちは　Youkiです

鏡を見ていて口元の横に縦ジワが気になっていませんか？　

もしかするとほうれい線かも知れません

年を重ねてくると現れるほうれい線はシワではありません！！

ほうれい線は頬の筋肉が衰えることによるたるみで加齢によって

顔の皮下脂肪が増えたり肌のハリや弾力がなくなりたるんで皮膚が

下に落ちて溝が深くなって口元に目立ってくる症状です

何もしないで放っておくと長さも徐々に伸び溝もより深くなっていって

しまいます　早い方ですと３０歳前後位から気になりだしてくる方も

いるようです　

口元にハの字に刻まれてくるほうれい線　笑ったり怒ったりの表情等に

関係なく口元の横に縦に現れてしまうのでどうしても見ためが老けた印象に

なりがちです　ほうれい線ができないように・出来てしまったほうれい線を

深く長くならないよう目立たなくするには頬の筋力を強化して皮膚が

たるまないようにすることが大事になってきます

日常生活の中では顔の筋肉は３割程度しか使われていないようなので

筋肉の動きが低下し加齢とともに重力の影響もあり頬が垂れ下がってきて

ほうれい線が現れてきてしまいます　そうならない為には頬の筋肉を動かして

たるまないように予防をする必要があります　もちろんローション・クリーム・

オイル等のお肌のお手入れも忘れないで下さいね

私が以前に雑誌で見て実践してみたのがベロを回してのエクササイズ

口を閉じてベロを歯の表側にそってぐるりと回すだけで右回り・左回り

各々１０回～１５回位行いその後にアカンベーをするように数回ベロを

思いきり出します　２週間後位には頬が少し引きまりアゴのラインも

すっきりしたような気がします　　

最近はほうれい線が気になるのはもちろんですが体重の増加により

二重あごにもなってしまっているのでまたベロ回しを始めました

お風呂上がりに前回のネック回りのお手入れとあわせてベロ回しもして

少しでも若く見えたたらいいなとあがいています

ただやりす過ぎると反対にシワの原因になってしまうこともあるようなので

気を付けましょう