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こんにちは　Youkiです
皆さん　靴選びで苦労することはありませんか？
沢山のデザインの色々な靴が並んでいますが自分の足にあった
靴が中々なくて悩んでいるのは私だけでしょうか
学生の時は23.5cmの靴を履いていましたが働くようになってからは
体重が少し減った事もあり足が小さくなったのか22.5cmのパンプスを履いて
いました　それが悪かったのか両方の薬指が変形して中指の方に曲がってしまっています
数年前から薬指にタコができてしまい歩いていると痛みがあったり
靴にあったたりで苦労しています　更に左右の足が0.5ｃｍ違います
左足がゆるく中敷き等で調節しています　先が細いおしゃれなパンプス等は
履けずいつも先の丸い１サイズ大きめの靴を履いていていましたが
足の平にもウオノメが出来てしまい今までの靴がほとんど履けなくなって
しまっています
皮膚科で相談したら　健康靴を扱う【楽歩堂】という靴屋さんを紹介されました
簡単な足形をとり分析して貰ったところ　サイズは23.5cmですが
足幅が狭く甲が薄いうえに土踏まずがとてもえぐれているとの事で　扁平足の人より
疲れる足であるとの事でした　確かに長時間立っていたり歩いていると足の平が
こってきて痛くなることは多かったです　
また　自分の足に合ったものでないと歩いている時靴の中で足指が踏ん張るので
タコが出来やすかったり　変なところに力が入るのでウオノメが出来てしまうことも
あるとのことです
【楽歩堂】さんが私にお薦めの靴を１足購入してみました
価格は一般的なものから比べると少し高めです
デザインはちょっとダサイですが今までにない履き心地で歩いていても
薬指が当たらず痛みもないので履きやすいかな思っています　
足のトラブルには靴が深くかかわっているそうです
合わない靴を履いているとタコやウオノメが痛くなったり　巻き爪になったり
外反母趾になったりしてしまう場合があります
靴選びで大切なことは自分の足の特徴を知ることです
足の大きさ横幅・甲の高さ・土踏まずの形・指の形など人それぞれ違います
一方　市販の靴の方は足長(ｃｍ)と足囲(Ａ～Ｅ)だけで決まってしまいますので
選ぶときはデザインやサイズだけでなく履き心地や指の当たり具合等を確認しましょう
また　試し履きする時は１つサイズだけでなく自分のサイズの前後１サイズも試すと
いいかと思います
皆さん　私の様にならないためにも靴に足を合わせのではなく　自分の足に合った
靴を履いて下さ～い