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こんにちは　Youkiです

毎日鏡を見ていてなんとなく口元の横の縦ジワが気になって

いませんか？　もしかするとほうれい線かも知れません

年を重ねてくると現れるほうれい線はシワではありません

ほうれい線は頬の筋肉が衰えることによるたるみで加齢によって

顔の皮下脂肪が増えたり肌のハリや弾力がなくなりたるんで皮膚が

下に落ちて溝が深くなって口元に目立ってくる症状です

何もしないで放っておくと長さも徐々に伸び溝もより深くなって

いってしまいます　早い方ですと３０歳前後位から気になりだして

くる方もいるようです　

口元にハの字に刻まれてくるほうれい線　笑ったり怒ったりの

表情等に関係なく口元の横に縦に現れてしまうのでどうしても

見ためが老けた印象になりがちです　ほうれい線ができないように

出来てしまったほうれい線を深く長くならないよう目立たなく

するには頬の筋力を強化して皮膚がたるまないようにすることが

大事だそうです

日常生活の中では顔の筋肉は３割程度しか使われていないそうで

筋肉の動きが低下し加齢とともに重力の影響もあり頬が垂れ下がって

きてほうれい線が現れてきてしまうようです　そうならない為には

頬の筋肉を動かしてたるまないように予防をする必要があります　

もちろんローション・クリーム等での保湿のお手入れも忘れないで

下さいね

私が以前に雑誌で見て実践してみたのがベロを回してのエクササイズ

口を閉じてベロを歯の表側にそってぐるりと回すだけで右回り・左回り

各々１０回～１５回位行いその後にアカンベーをするように数回ベロを

思いきり出します　お風呂上がりに毎日続けていたら頬が少し引きまり

アゴのラインもすっきりしたような気がしています

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